Rick16v Cool Novice Lid geworden 3 jan 2015 Berichten 44 Waardering 0 Lengte 1m95 Massa 83kg 28 apr 2015 #1 Op of aanmerkingen? Commentaar is van harte welkom! Bijlagen Book1.xlsx 10,7 KB · Weergaven: 57
bricone Monstrous Giant 10 jaar lid Lid geworden 1 sep 2013 Berichten 10.047 Waardering 2.442 Lengte 1m85 Massa 100kg Vetpercentage 15% 29 apr 2015 #2 vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me. En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet.
vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me. En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet.
nlbramnl Advanced Bodybuilder Lid geworden 27 feb 2013 Berichten 1.314 Waardering 1.052 Lengte 1m80 Massa 80kg Vetpercentage 5% 29 apr 2015 #3 geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren.
geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren.
OP Rick16v Cool Novice Lid geworden 3 jan 2015 Berichten 44 Waardering 0 Lengte 1m95 Massa 83kg 29 apr 2015 Topic Starter #4 bricone zei: vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me. En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet. Klik om te vergroten... Oke dus bijvoorbeeld wat minder amandelen? ---------- Toegevoegd om 19:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ---------- nlbramnl zei: geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren. Klik om te vergroten... Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx ---------- Toegevoegd om 19:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:08 ---------- nlbramnl zei: geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren. Klik om te vergroten... Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx
bricone zei: vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me. En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet. Klik om te vergroten... Oke dus bijvoorbeeld wat minder amandelen? ---------- Toegevoegd om 19:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ---------- nlbramnl zei: geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren. Klik om te vergroten... Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx ---------- Toegevoegd om 19:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:08 ---------- nlbramnl zei: geen post workout shake of maaltijd? zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren. Klik om te vergroten... Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx
F fikky Advanced Bodybuilder Lid geworden 19 sep 2012 Berichten 847 Waardering 228 Lengte 1m85 Massa 92kg Vetpercentage 14% 29 apr 2015 #5 Rick16v zei: Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx Klik om te vergroten... Niet perse een shake, maar een post workout maaltijd..
Rick16v zei: Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx Klik om te vergroten... Niet perse een shake, maar een post workout maaltijd..
bricone Monstrous Giant 10 jaar lid Lid geworden 1 sep 2013 Berichten 10.047 Waardering 2.442 Lengte 1m85 Massa 100kg Vetpercentage 15% 29 apr 2015 #6 zal ipv amandelen beter volle melk vervangen, vetten uit amandelen schijnen beter te zijn als die uit de zuivel bron: http://www.ergogenics.org/vetten-ui...lle-melk-en-kaas-blijf-makkelijker-slank.html
zal ipv amandelen beter volle melk vervangen, vetten uit amandelen schijnen beter te zijn als die uit de zuivel bron: http://www.ergogenics.org/vetten-ui...lle-melk-en-kaas-blijf-makkelijker-slank.html