Bulk schema check

[Rick16v]

Op of aanmerkingen?
Commentaar is van harte welkom!

 

[bricone]

vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me.

En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet.

 

[nlbramnl]

geen post workout shake of maaltijd?
zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren.

 

[Rick16v]

vetten zijn wel iets aan de hoge kant lijkt me.

En dan de vetten bij het eten wat de pot schaft lijken me vrij laag een beetje maaltijd zit je al snel boven de 5gr. vet.

Oke dus bijvoorbeeld wat minder amandelen?

---------- Toegevoegd om 19:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ----------

geen post workout shake of maaltijd?
zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren.

Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx

---------- Toegevoegd om 19:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:08 ----------

geen post workout shake of maaltijd?
zeker aan te raden al helemaal in bulk maximaal gains produceren.

Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx

 

[fikky]

Ik zal voor een shake gaan kijken! Thnx

Niet perse een shake, maar een post workout maaltijd..

 

[bricone]

zal ipv amandelen beter volle melk vervangen, vetten uit amandelen schijnen beter te zijn als die uit de zuivel

bron: http://www.ergogenics.org/vetten-ui...lle-melk-en-kaas-blijf-makkelijker-slank.html