Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
BB is topsport. Toch wel lichtjes overdreven. Topsporters trainen uren per dag, een body builder een uur, misschien anderhalf uur. Je gaat een body builder toch niet vergelijken met iemand die 6 uur per dag moet zwemmen, fietsen of turnen.
Je moet heel je krachttraining dan gaat richten op snelheid en explosiviteit. Dus veel herhalingen en niet te zwaar. Als je te zwaar blijft trainen met weinig reps wordt je te langzaam en raak je snel uitgeput in je wedstrijd of bokstraining.
Pip en topsport? Gaat volgens mij niet echt samen die twee, voornamelijk met betrekking tot dopingcontrole op topsport niveau... Wat is jouw definitie van topsport?
1e wedstrijd topsport noemen
Ik denk komt er eindelijk een prof. voetballer hier, gaat hij 1 wedstrijdje boksen
Bodybuilding is net zo goed een top sport Daarnaast hebben topsporters naast hun specialiteit neem bijvoorbeeld turnen zwemmen ook krachttraining. Dus is zeker te combineren.
haha wat een onzin zeg
---------- Toegevoegd om 11:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:06 ----------
Ik vind het meer een wetenschap. Een wedstrijd wie de meeste AAS en andere medicijnen kan vedragen en het beste er op reageert en wie de beste spieraanhechtingen heeft
Bodybuilding is volgens mij officieel erkend als mogelijke 'topsport'
En alsof 'topsporters' per definitie zo ongelofelijk gruwelijk hardcore dedicated zijn, weet niet waar mensen dat idee vandaan halen.
Je snelheid heeft geen invloed op je conditie. Bedankt!!
Voetbal drm train ik ook geen benen
ik doelde ook meer op verzuring dan op conditie
Ik train bijna nooit op hele hoge herhalingen (max 12) en heb tot nu toe geen problemen met snelheid of verzuring.
''Wanneer ben je topsporter?
Binnen de sport in Nederland wordt de volgende definitie van topsporter gehanteerd:
"Je bent topsporter als je internationaal op het hoogste seniorenniveau (EK's, WK's en Olympische Spelen) meedoet, binnen een erkend topsportprogramma."
http://www.nocnsf.nl/athleteservices/topsportstatus
dus
Jij blij, ik heb zelf de ervaring wanneer ik lichter ging trainen en 15+ reps ging doen ik het langer volhield. Vooral de verzuring in de schouders bleef langer uit.
Bodybuilding is volgens mij officieel erkend als mogelijke 'topsport'
En alsof 'topsporters' per definitie zo ongelofelijk gruwelijk hardcore dedicated zijn, weet niet waar mensen dat idee vandaan halen.
Aan wat voor sport deed je en kuurde je toen? Zo ja, hoe was de ervaring?
Ik deed toen kickboksen. Destijds uiteraard ook de nodige krachttraining erbij en dat heeft uiteindelijk de overhand genomen. Inmiddels doe ik al jaren alleen nog maar bbing, wat voor mij beter te combineren is met werk en gezin. Toen der tijd - ik was toen nog maar 20 ofzo - ook eens een keertje een eerste winstrol kuurtje gedaan, verzuring werd toen helemaal niet meer te doen. Misschien heb ik gewoon pech met verzuring maar dat is me zeker bijgebleven, was altijd een strijd met zure schouders voor mij