frankvdg
Novice
- Lid geworden
- 18 mei 2016
- Berichten
- 29
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste mensen,
Ik denk er al een tijdje over na om te beginnen met een kuur.
De laatste 5 jaar heel wat massa opgebouwd op een natuurlijke manier en een wedstrijd gedraaid.
Me huidige stats: 190 cm en 113-114 kg. Me bodyfat is 'normaal' te noemen. Omdat de meeste skin calipers niet helemaal accuraat zijn, heb ik me bodyfat niet gemeten. Indien ik het ga meten met een normale huidplooimeter zou ik 12% +/- zitten.
Me doel is om droge spiermassa aan te komen, zonder ook maar iets van vocht.
Nu heb ik de laatste tijd het een en ander opgezocht, maar ik kom er toch niet helemaal uit.
Ik hoop dan ook van harte dat jullie me wat tips of enig advies kunnen geven.
Na het inlezen heb ik gezien dat testosteron (enanthate) only teveel vocht geeft. Is het misschien handig om hier wat bij te nemen waardoor je het vocht goed afvoert? Of is 250 mg Test only wel goed, i.p.v. 500? Orale anabolen heb ik niet eerlijk gezegd niet zoveel mee.
Alvast bedankt voor het lezen!,
Frank
*offtopic: ik lees veel over HCG? Maar heb het idee dat weinig mensen hier daadwerkelijk gebruik van maken..
Ik denk er al een tijdje over na om te beginnen met een kuur.
De laatste 5 jaar heel wat massa opgebouwd op een natuurlijke manier en een wedstrijd gedraaid.
Me huidige stats: 190 cm en 113-114 kg. Me bodyfat is 'normaal' te noemen. Omdat de meeste skin calipers niet helemaal accuraat zijn, heb ik me bodyfat niet gemeten. Indien ik het ga meten met een normale huidplooimeter zou ik 12% +/- zitten.
Me doel is om droge spiermassa aan te komen, zonder ook maar iets van vocht.
Nu heb ik de laatste tijd het een en ander opgezocht, maar ik kom er toch niet helemaal uit.
Ik hoop dan ook van harte dat jullie me wat tips of enig advies kunnen geven.
Na het inlezen heb ik gezien dat testosteron (enanthate) only teveel vocht geeft. Is het misschien handig om hier wat bij te nemen waardoor je het vocht goed afvoert? Of is 250 mg Test only wel goed, i.p.v. 500? Orale anabolen heb ik niet eerlijk gezegd niet zoveel mee.
Alvast bedankt voor het lezen!,
Frank
*offtopic: ik lees veel over HCG? Maar heb het idee dat weinig mensen hier daadwerkelijk gebruik van maken..