Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto topic (22 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

  • Oke, maar jij bent dan ook de man die de onmogelijke dingen weet waar je maken zonder de daarvoor benodigde middelen.

    Doel je nu op mijn hardloopwedstrijd :(?
     
    Denk je cannonballs
     
    Valt wel mee. Als ik een intra workout picture maak met carbload (wovano style :o) dan kan ik dit soort reacties wel begrijpen. Ik ben enorm depleted op deze foto.

    Ok hoody, beetje afgunst?
     
    Vrouwen houden nou eenmaal niet van mannen die onder de 10% staan :(
     
    wovano haalt ook dingen die ik voor mezelf onmogelijk acht.

    Een vriendin bijvoorbeeld.
    maar ik heb helemaal geen vriendin
    rip
     
    ah watercut was dnp / 40g carbs
     
    IMG_20160713_213632.jpg

    Einde van de cut :)
     
    image.jpg


    In 3,5 jaar tijd 17 kilo aangekomen, helaas door omstandigheden een jaar niet kunnen trainen en weer 11 afgevallen..
    Nu weer alle verloren kilo's erbij.
    En hopelijk nu in een stijgende lijn gains erbij :)
     
    Is dat een filter of ben je zo verbrand ?
    Ik zou nu eerst gaan cutten als ik jou was en niet kijken maar gainen.
     
    Geen filter, maar ook zeker niet verbrand.
    Denk dat het door de lamp zo lijkt die voor de spiegel hangt! En er staat nergens kijken maargoed. Door alleen kijken had ik vast niet in een paar maanden mijn gewicht weer terug.
    Maar bedankt voor je advies.
     
    Die maar, moest naar zijn. Gewicht zegt verder weinig.
    Je bf is nu gewoon hoog dus cutten.
     
    Aah oke! Helder:) Ik zal eens kijken of ik het volgende week kan meten, ook wel nieuwsgierig naar eigenlijk. Als ik mijn eiwitten flink omhoog gooi en carbs wat omlaag schroef zal het dan nog meevallen wat betreft spier verlies?
     
    Gewoon niet te ver onder je onderhoud zitten. Ew hoeft niet zo hoog. 2 2,5x bw is hoog genoeg. Zolang je dat doet hoef je bijna geen vvm in te leveren. Pas als je een stuk lager in bf zit word het lastig.
     
    Noem jij hem nu dik? Damn son, nu voel ik mij ook dik :(
     
    Back
    Naar boven