Semy.
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 aug 2016
- Berichten
- 144
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m64
- Topic Starter
- #21
Nee dat is ook zo. Ik ga een schema zoeken voor krachttraining met losse gewichten en filmpjes kijken om houding enz te zien. En dan doe ik het daar zelf wel. Zal natuurlijk laag beginnen en goed naar mn lichaam luisteren. Hoeveelheid Cardio moet k ook nog even goed naar kijken.Op Dbb zal je wel goede info vinden. Maar ook hier niet zomaar van eender wie wat aannemen
Dan zijn ze in je gym verkeerd Waarom zou je als vrouw geen kt mogen doen? Of is dat niet goed voor hun ego als je meer zou gaan liften als die zwakkelingen
Ik weet niet wat hij nou eigenlijk bedoelde maar gezien het feit dat ik in een boeren gat woon, en zijn opmerking over dat ik krachttraining niet moet willen, denk ik dat hier nog steeds gedacht word dat je meteen gespierd word als je aan gewichten gaat hangen en dat dat voor vrouwen hier nog niet echt normaal word gevonden. Zoiets