Week 2:
Dosis 15 mg/dag (met caffeine)
Ik heb besloten om vanaf deze week mijn anavar met caffeine te nemen. Volgens een Portugese studie wordt oxandrolone (anavar) tot 20x beter opgenomen indien ingenomen met 300 mg caffeine. 300mg vind ik wat veel. ’s Morgens neem ik 100 mg bij mijn oxandrolone en ’s middags 50 mg, ’s avonds niets in verband met slaap. Volgens de studie zou een mindere dosis ook een effect moeten hebben al is het minder.
Dit past in mijn strategie om met zo laag mogelijke dosering zoveel mogelijk effect te hebben.
Link naar de studie:
http://www.adop.pt/media/4114/Oxandrolone_excretion_effect_of_caffeine_dosing_.pdf
Merk ik weinig tot niets, ga ik met mijn dosis oxandrolone omhoog.
Sides:
De gevoelige tepels lijken beter. Ik heb dankzij de snelle actie van een vriend nolvadex kunnen regelen en heb het hier nu liggen, ik houd het voorlopig achter de hand.
Ik neem sinds donderdag 50mg elementaire zink per dag wat volgens studies E2 significant verlaagt, dat lijkt te werken maar kan natuurlijk ook gewoon zijn dat ik de gyno symptonen me inbeelde door er te fel mee bezig te zijn. Ik neem nu ook het kruid Mucuna Pruriens. Mucuna bevat l-dopa wat dopamine verhoogt in het lichaam, meer dopamine zorgt voor een verlaging van prolactine.
Verder neem ik al 5 jaar een medicament voor een medisch probleem wat ik heb met mijn spijsvertering. Ik had het met mijn huisarts over de hoge prolactine waarde in mijn “natural” bloedresultaten gehad. Volgens mijn dokter verhoogt dat medicament prolactine, en inderdaad ik heb heel wat wetenschappelijke artikels gevonden die dit bevestigt. Momenteel gaat het heel goed met mijn spijsvertering dus ik heb in samenspraak met mijn huisarts de dosis met de helft verlaagt, zodra ik terug problemen merk met mijn spijsvertering merk ga ik weer omhoog. Prolactine kan ook voor gyno zorgen dus ja ik hou het in de gaten. Ik neem de Mucuna en ik heb Nolva liggen, ik weet dat er mensen van mening zijn dat nolva niet werkt voor prolactine en/of progesteron gyno maar daar ben ik het niet mee eens en deze studie ook niet:
http://www.ergogenics.org/progesteronblokkers-helpen-niet-tegen-gyno-door-nandrolone-decanoate.html
Ben alleszins benieuwd als ik over een paar weken mijn bloed opnieuw laat trekken, hoe het er uit ziet.