Sticky De laatst genomen foto topic (2 bezoekers)

[MissNuke]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Na schouder training. Schouders gaan eindelijk een beetje groeien (vooral achterkant welke ontzettend achter liepen)

 

[Pillz]

Wel moeilijk om rear delts te zien bij front pic...

 

[MissNuke]

Het was een side note joh pfffff

 

[lloydatoni]

Goeie rear delts

 

[Pleurklaat]

Wel moeilijk om rear delts te zien bij front pic...

moeilijk om glutes te zien ook

 

[RFFNCK]

 

[Aeresan]

Screenshot van een video 78kg op 1,69 met 14-15%.

Nieuwe pr's:
Dl: 220x1
Sq: 160x3
Incline dumb press: 40kg (kan niet (heavy) pressen ivm chronische schouder problemen).

 

[qbase1991]

Screenshot van een video 78kg op 1,69 met 14-15%.

Nieuwe pr's:
Dl: 220x1
Sq: 160x3
Incline dumb press: 40kg (kan niet (heavy) pressen ivm chronische schouder problemen).

40kg incline is toch behoorlijk heavy of niet? Staat er lekker bij Aeresan! Keep it up

 

[Poepiemonster]

40kg incline is toch behoorlijk heavy of niet? Staat er lekker bij Aeresan! Keep it up

Nee

 

[Pillz]

40kg incline is toch behoorlijk heavy of niet? Staat er lekker bij Aeresan! Keep it up

Nee

 

[Wengstertje]

40kg incline is toch behoorlijk heavy of niet? Staat er lekker bij Aeresan! Keep it up

Nee

 

[Dr X]

Vind 40kg incline flyes behoorlijk zwaar hoor, internethelden.

 

[Poepiemonster]

Vind 40kg incline flyes behoorlijk zwaar hoor, internethelden.

Wie zegt dat dat niet zwaar is dan?

 

[meaantje]

lekker die 40kg incline met halve rom reppen zoals de meeste hier doen toch?

 

[Wengstertje]

lekker die 40kg incline met halve rom reppen zoals de meeste hier doen toch?

wat is ROM?

 

[Shadow Project]

wat is ROM?

Inderdaad HET GAAT ALLEEN MAAR OM DE TUTTTTTTTT

 

[Rambo1]

Inderdaad HET GAAT ALLEEN MAAR OM DE TUTTTTTTTT

MMMCCCCCCCC!!

 

[Spanning Tree]

ALS JE DE SPIER MAAR KAPOTGEMAAKT HEBT, HET GAAT OM HET GEVOEL!

 

[meaantje]

Het gaat niet om het gewicht maar hoe zwaar jij het gewicht kan laten voelen

 

[Shadow Project]

Inderdaad HET GAAT ALLEEN MAAR OM DE TUTTTTTTTT

MMMCCCCCCCC!!

ALS JE DE SPIER MAAR KAPOTGEMAAKT HEBT, HET GAAT OM HET GEVOEL!

Het gaat niet om het gewicht maar hoe zwaar jij het gewicht kan laten voelen

Groetjes Skatermarvin