Vanhaerenw
Novice
- Lid geworden
- 29 sep 2016
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 16%
Hi guys
Ben op dit moment zo'n 4 maanden bezig met fitness (4trainingen per week). Volg upper/lower schema, in't het begin vooral bezig met alles te leren kennen. Nu begint het wat los te lopen en let ik ook op mijn voeding, gebruik myfitnesspal om macro's te checken.
Wat is mijn vetpercentage volgens jullie? (Ik zag dat sommige mensen dit kunnen schatten op basis van foto's) Volgens een online schatting zit ik rond de 13% maar volgens mij ligt dit toch wel wat hoger (16%)?
1,89m
85 kg -> begonnen op 82 kg
Taille buik 83cm
Ben op dit moment zo'n 4 maanden bezig met fitness (4trainingen per week). Volg upper/lower schema, in't het begin vooral bezig met alles te leren kennen. Nu begint het wat los te lopen en let ik ook op mijn voeding, gebruik myfitnesspal om macro's te checken.
Wat is mijn vetpercentage volgens jullie? (Ik zag dat sommige mensen dit kunnen schatten op basis van foto's) Volgens een online schatting zit ik rond de 13% maar volgens mij ligt dit toch wel wat hoger (16%)?
1,89m
85 kg -> begonnen op 82 kg
Taille buik 83cm
Laatst bewerkt: