Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Startpunt is 3200 kcals... Fuck mijn leven...
voeding vandaag
liter melk halfvol
60 g pindakaas
100 g zalm
60 g whey
500 g kwark
2 ei
60 g brinta
300 g aardappel
350 g gehakt
spruiten
Sowieso zet je relatief meer vet als spier aan als je gaat bulken op hoger vp
Daarom altijd vp in de hand houden.
Discipline 24/7 365
\Nou, de eiwitjes krijg je wel binnen in ieder geval .
True.. ik laat mezelf altijd iets te ver gaan tijdens een bulk.
In het begin lijkt het alsof ik kan eten wat ik wil en amper aan kom, en ineens ben ik dik.
True.. ik laat mezelf altijd iets te ver gaan tijdens een bulk.
In het begin lijkt het alsof ik kan eten wat ik wil en amper aan kom, en ineens ben ik dik.
True.. ik laat mezelf altijd iets te ver gaan tijdens een bulk.
In het begin lijkt het alsof ik kan eten wat ik wil en amper aan kom, en ineens ben ik dik.
Bulk blijft imo ook leuker als je vp een beetje normaal blijft, voel me altijd wat suffer boven de 15%.