AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Bezoekers in dit topic

minder patat en bier, meer wortel en sla :)
 
maandag 09u00 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (500mg; XXL); Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc; MusclePharm)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 75min
Bodyweight: ???kg

Comments: hoesten en proesten. Het is al wat beter maar zeker nog niet genezen.

Untitled.jpg
 
Ik eet iedere dag sowieso 500gr groenten. Plus mijn multi vit etc.
Ik hoor het al! Minder groente en multivits eten...

Meer bier en snacks!:bierbang:

Ondanks het hoesten en proesten best getraind toch?
 
Ik hoor het al! Minder groente en multivits eten...

Meer bier en snacks!:bierbang:

Ondanks het hoesten en proesten best getraind toch?

Yep. Dat ging best lekker. Maar het is gewoon kut dat je tussen elk setje haast je longen eruit hoest. Achteraf natuurlijk ook nog even een sigaartje roken lukt ook niet echt :roflol: En de hoestbuien om
3, 4 uur 's nachts beginnen me ook in de kleren te kruipen.
 
Misschien de tren wat verlagen? ;)
 
je word oud papa
 
Minder sigaartjes roken Rob! ;)
 
dinsdag 20u00 training

Pre w/o Supps: Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc; MusclePharm)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 74min
Bodyweight: ???kg

Comments: DL ging wel lekker, de rest not so much.

Untitled.jpg
 
Hoesten is voorbij zie ik. :)
 
Back
Naar boven