- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.187
- Waardering
- 44.846
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
BB'ers,
onlangs heb ik Burn the fat, feed the muscle gelezen, een zeer goed boek met veel (basic) info. Ik ben nu op zoek naar een boek wat net wat dieper gaat en prima als vervolg hierop te lezen is. Ik weet dat er een sectie is met aanbevolen boeken, maar weet niet echt welk boek uit die waslijst geschikt is. Een boek dat wel enigszins vlot leest heeft de voorkeur, dus liever niet een te wetenschappelijk studieboek of naslagwerk. Ik heb niet echt (wetenschappelijk) voorkennis, maar vind het geen probleem als het wat dieper gaat, zolang er maar niet met scheikundige termen gesmeten wordt zonder uitleg. Heeft iemand tips?
Daarnaast zou ik ook graag een biografie of ander boek ter motivatie lezen; ik heb bijv. Arnold: The education of a bodybuilder gelezen. Vond dit wel een aardig boek. Iemand een aanrader?
Alvast dank!
onlangs heb ik Burn the fat, feed the muscle gelezen, een zeer goed boek met veel (basic) info. Ik ben nu op zoek naar een boek wat net wat dieper gaat en prima als vervolg hierop te lezen is. Ik weet dat er een sectie is met aanbevolen boeken, maar weet niet echt welk boek uit die waslijst geschikt is. Een boek dat wel enigszins vlot leest heeft de voorkeur, dus liever niet een te wetenschappelijk studieboek of naslagwerk. Ik heb niet echt (wetenschappelijk) voorkennis, maar vind het geen probleem als het wat dieper gaat, zolang er maar niet met scheikundige termen gesmeten wordt zonder uitleg. Heeft iemand tips?
Daarnaast zou ik ook graag een biografie of ander boek ter motivatie lezen; ik heb bijv. Arnold: The education of a bodybuilder gelezen. Vond dit wel een aardig boek. Iemand een aanrader?
Alvast dank!