Als ik je verhaal de voorbije maanden op een rijtje zet dan is het gewoon duidelijk dat trainen niet meer het belangrijkste voor je is. Je hebt andere prioriteiten in je leven en ik denk dat je jezelf pusht om te trainen om niet teveel gains te verliezen, maar de motivatie daarvoor is laag.
Weet je, dat zijn situaties waar je niet gelukkiger door wordt. Je hebt namelijk niet de motivatie om voluit te gaan en je bent dan allicht gefrustreerd als je alweer een 'tegenslag' hebt waardoor je niet 'kan' trainen.
Het best zet je alles eens op een rij: is trainen nog belangrijk voor mij? Indien niet, waarom moet je jezelf dan nog pushen? Toch helemaal niet nodig dan, geniet van je leven en de andere zaken die belangrijk voor je zijn
De motivatie voor het trainen komt dan misschien binnen x-aantal tijd terug en dan kan je daar weer van genieten.
Als trainen wel nog belangrijk is dan moet je er gewoon voor gaan en geen halve excuses gebruiken, no offence bro!