- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.307
- Waardering
- 65.411
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Beste leden,
We zijn alweer reeds toe aan onze 8ste challenge, deze maand gaan we terug naar de basis met push ups, wie kan er het meeste opdrukken binnen 90 seconden ?
De winnaar zal hiervoor een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een symbool langs hun username kunnen krijgen).
Deze challenge zal 1 maand duren en iedereen die hier actief is mag eraan deelnemen, op 15 augustus zal de winnaar bekend gemaakt worden.
-Volledige herhalingen, dwz, zakken tot de borst de grond raakt en volledig uitstrekken
-Zoveel mogelijk reps, 90 seconden time cap
-Op de knieën zitten = einde set
-*BONUS* elke rep met 1 hand telt als 2 reps
-Filmpje als bewijs
-Bij misbruik/fraude zal er streng opgetreden worden
Succes !!
Het moderator team.
BB_ 69 reps
P1030399
Onslow 69 reps
Opdrukken
BB_ 65 reps
Liempje 62 reps
BB_ 57 reps
Liempje 55 reps
Webby 30 reps
Aanmelden kan via de inschrijf button:
[RSVP=409885]Klik hier om in te schrijven[/RSVP]
Cool Novice - 1 - Lang niet gedaan, haalde vroeger > 90 in 2 minuten.
Liempje - 0 - After sushi AYCE
nlbramnl - 50 - in voor minimaal 50 reps
psycomantje - 1 - In!
Totaal: 4
We zijn alweer reeds toe aan onze 8ste challenge, deze maand gaan we terug naar de basis met push ups, wie kan er het meeste opdrukken binnen 90 seconden ?
De winnaar zal hiervoor een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een symbool langs hun username kunnen krijgen).
Deze challenge zal 1 maand duren en iedereen die hier actief is mag eraan deelnemen, op 15 augustus zal de winnaar bekend gemaakt worden.
-Volledige herhalingen, dwz, zakken tot de borst de grond raakt en volledig uitstrekken
-Zoveel mogelijk reps, 90 seconden time cap
-Op de knieën zitten = einde set
-*BONUS* elke rep met 1 hand telt als 2 reps
-Filmpje als bewijs
-Bij misbruik/fraude zal er streng opgetreden worden
Succes !!
Het moderator team.
BB_ 69 reps
P1030399
Onslow 69 reps
Opdrukken
BB_ 65 reps
Liempje 62 reps
BB_ 57 reps
Liempje 55 reps
Webby 30 reps
Aanmelden kan via de inschrijf button:
[RSVP=409885]Klik hier om in te schrijven[/RSVP]
Cool Novice - 1 - Lang niet gedaan, haalde vroeger > 90 in 2 minuten.
Liempje - 0 - After sushi AYCE
nlbramnl - 50 - in voor minimaal 50 reps
psycomantje - 1 - In!
Totaal: 4