- Lid geworden
- 9 feb 2015
- Berichten
- 15.025
- Waardering
- 10.786
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Het was een 4 punts meting waarbij mijn benen niet gemeten zijn
Dus je bovenlichaam is 16
Benen zijn bij vrouwen meestal wel het meest vet van het lichaam. Je kan er zo 8 tot 10 % bij op rekenen.
Sorry voor het slechte nieuws, maar het is de harde waarheid.
Dus kcal verlagen en of meer cardio.