Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
We'll doRespect Marina. We will keep in touch !
Goeie keuze Marina
Thanks. Of het een goede keuze is zal nog blijken... Ik hoop het.Gezondheid gaat ten alle tijden voor alles, dus ook voor jou. Sterkte met erbovenop komen!
Gezellig dat je wel rond blijft hangen. In de voedingssectie ben je hard nodig soms
Ik hoop het ook.... We zullen zienEen juiste keuze die je al heel lang geleden had moeten nemen.
Ik hoop dat je lijf nu de rust krijgt die het nodig heeft om te resetten.
Rust is wat je lijf heel goed kan gebruiken. Ik hoop dat het je verder brengt.
Het is tijdelijk... maar hoe lang het zal zijn geen idee... we zullen het wel zien.Ik denk een juiste beslissing om (tijdelijk) volledig te stoppen met trainen. Eerste prioriteit zou moet zijn aankomen en weer richting een gezond gewicht te gaan. De angst om spiermassa te verliezen is (denk ik) ongegrond.
Dat doen we maar niet.. Zit nu bij 20 graden al met een kruik bij mijn voeten.Begin meteen met koud douchen als je jezelf toch helemaal gaat resetten
Ik hoop het... hoop echt dat het een keer beter zal gaan....Kalmte zal je redden, zeggen ze wel eens. Je bent hoe dan ook een bikkel
Het heeft het niet weten te voorkomen.. maar ben nu in die ruime 2 weken wel al bijna een kilo kwijt.. voel me slap.. en merk echt dat ik meer moeite krijg met lopen... Dus spieren teren wel degelijk in helaas... Maar ik zal het toch aan moeten gaan... Wel doodeng.. want nog minder wegen wil ik niet...Angst voor gewichtsverlies heeft tot nu toe het gewichtsverlies niet weten te voorkomen. Ik hoop echt dat een tijdje rust en resetten wel een verbetering gaat geven. En wens je al het beste daarmee.
PS: en lief dat je toch blijft meelezen bij anderen
Ben al in week 3.. dus al langer dan 2 weken .En geef jezelf ook echt die tijd om je rust te nemen (te resetten), dat duurt langer dan 2 weken.
Succes
Laat af en toe wel even lezen hoe het gaat.
De betrokkenheid hier is erg groot
Het was zeker niet makkelijk... Ik heb geen idee hoe het verder gaat. Mijn gewicht daalt helaas wel rapper... hoop dat dat binnenkort wel stopt. Voel me ook veel slapper. Dus ja... vind het ook wel eng allemaal. Maar ik moet het toch aangaan.Marina, respect voor je besluit! Dat was vast geen makkelijke...Ik hoop dat de rust je brengt, wat je zoekt. Laat inderdaad wel af en toe even weten hoe het met je gaat!
Dat hoop ik ook.Succes, ik hoop dat deze keuze je wat vooruitgang zal brengen.
Moeilijk is het zeker. Maar verstand moet nu even op plek 1 komen...Denk dat die laatste zin het meest zegt en het moeilijkst is.
Accepteren dat het herstel wel lang duurt en niet 1,2,3 klaar is. Hopelijk geeft echter die berusting daarin ook een zekere kalmte die je wel helpt herstellen.
Dank je.Ik vind het super dat er zoveel mensen hier op het forum zo meeleven met marina en haar steeds waar mogelijk met raad en daad bij staan. Zoals iemand anders het hier al verwoordde, de betrokkenheid is groot! Vind ik echt top. Nu hopelijk snel beterschap voor jou marina. Ik wens het je meer dan ooit toe! Don't ever quit!
Niet dat ik het wil... maar het is voor nu even besluiten wat het beste is voor mijn gezondheid... al is het erg moeilijk....Lees het nu pas dat je trainen laat liggen.
Heel veel succes. En moet haast wel dat je aankomt daar je minder actief bent.
Hopenlijk Gaat het je wat opleveren op langer termijn
Dat is het zeker Maar ook omdat ik me gewoon zoveel slapper voel... Toen ik trainde voelde ik me echt veel beter.... dus of het goed doet.. geen idee...Net klaar met lezen. Lijkt me vooral psychisch erg moeilijk. Sterkte.
Ik doe mijn best.Veel succes, Marina. Neem je tijd en start niet te vroeg opnieuw.
Succes morgen Marina
Geen resultaten nog. Zou gebeld... maar is dus niet gebeurd.. voelt weer erg als niet serieus genomen worden en wederom kastje-muur...Hoe was het?
Geen resultaten nog. Zou gebeld... maar is dus niet gebeurd.. voelt weer erg als niet serieus genomen worden en wederom kastje-muur...
Maar goed morgen zelf maar bellen en eens horen... Ik had mijn hoop wel gevestigd op vandaag wat meer te weten welke weg we ingaan met de onderzoeken...
ik hoop het...Dat meeen je:0 Ik had er ook nog wel een goed gevoel over, maar dit is toch wel een beetje kak. Wie weet kwamen ze er om een of andere stomme reden niet aan toe vandaag Hopelijk heb je morgen meer duidelijkheid! Gewoon meteen om 9 uur stalken dat soepzooitje
Slap voelen heb ik ook als ik lange tijd niet train even als wat zwaarder gevoel in ledematen etc.
Zit zo in je systeem. Herstelt wel.