Schoenen

[Kees2008]

Hallo allemaal

Een vraag over schoeisel tijdens krachttraining. Zijn speciale gewichthef-schoenen bij de deadlift en squat noodzakelijk?

 

[waaskaas]

je kan ook op bloten voeten gewichtheffen of squaten

 

[johnyjordaan]

Niet noodzakelijk. Maar sommige mensen hebben baat bij schoenen met een hakje om te squaten. Je kan je voeten ook op schijfjes plaatsen of zo een schuin rubber blokje gebruiken ipv squatschoenen.

 

[Kees2008]

Bedankt voor jullie reacties. Laat ik het eerst bij gewone sportschoenen

 

[johnyjordaan]

Bedankt voor jullie reacties. Laat ik het eerst bij gewone sportschoenen

Neem wel geen air max of andere air toestanden.

 

[Scarface17]

Neem wel geen air max of andere air toestanden.

Wel of geen? En wat zijn volgens jou aanraders qua schoeisel, Johny?

 

[johnyjordaan]

Wel of geen? En wat zijn volgens jou aanraders qua schoeisel, Johny?

Lol

hollandse houten klompen. Dan heb je steeds een mobiel deadlift platform bij. Stevig om te squatten en bied ook nog goede bescherming als je een schijf laat vallen.

 

[Kees2008]

Neem wel geen air max of andere air toestanden.

Nee hoor. Gewone sportschoenen gehaald inmiddels.