MuscleMeat

Is er iemand die mij kan helpen Zwolle? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Cindy74

Novice
Lid geworden
30 jan 2018
Berichten
8
Waardering
3
Lengte
1m72
Is er hier misschien toevallig iemand die mij op weg kan helpen in Zwolle?

Ik heb écht iemand nodig die er verstand van heeft. In de sportschool kom ik niet verder met de standaard persoonlijke begeleiding.

Mijn verhaal is wel wat lastiger heel in het kort ik heb nog maar een maaginhoud van +/- 150 a 200 ml sinds 2 jaar. En ben net weer geopereerd een week geleden overtollig vel weggehaald alleen nu ben ik zo plat als een plank. Vreselijk ik ben hier echt diep verdrietig ovet omdat dit niet is wat ze me hebben gezegd voor de operatie.
Ik mag over 5 weken weer gaan sporten en zou graag de juiste oefeningen gaan doen (benen billen) en ook de juiste voeding.
Maar met deze mini maag is het misschien wat lastiger.

Alvast heel erg bedankt
Cin
 
Heb je al contact opgenomen met een medisch specialist voor een voedingsschema na je operatie? Zijn er dingen die je wel of niet mag eten? Ik denk dat een medisch specialist je hierin beter op weg kan helpen dan een random bodybuilder.
 
Ja dat heb ik en die kunnen niet helpen. Loop ook bij diëtist maar die verwees me door naar dit. Hier heeft hij ook niet echt verstand van.

Ik mag in principe alles eten hoor alleen steeds maar hele kleine beetjes .
Als ik dus 3x per dag een eiwit shake neem dan is dat er eigenlijk maar 1 want ik deel hem door drie anders krijg ik hem niet op.
Dat soort dingen.

Maar ik wil en kan gewoon niet accepteren dat mijn lichaam er na zoveel knokken er nu zo belabberd uitziet en vooral mn verdwenen billen vind ik heel erg.
Daarbij zit je ook gewoon op je nog als t ware dus nog pijnlijk ook.
Ik wil spieren kweken t zal nooit zo mooi worden als ik zou willen maar alles is beter als Dit!

Ik heb iemand nodig die me een beetje op weg helpt met oefeningen en voeding ...motivatie heb ik zelf!! en kan niet wachten tot ik weer mag sporten

(Ik ben 55 kg afgevallen in een maand of 8 dat ging veel te snel )
 
Ben ik de enige die het heel vreemd vind dat ze wel en maagverkleining uitvoeren maar vervolgens geen richtlijnen geven hoe je na die operatie met voeding om moet gaan? Ik kan me dit bijna niet voorstellen.
 
Nee dat vind ik ook hoogstens vreemd. Op zijn minst zou de medisch specialist je moeten doorverwijzen naar een kundig iemand die je zou kunnen helpen bij dit traject. Ik denk dat niet verstandig is om je 'zomaar' wat voor te laten schrijven door mensen die nauwelijks tot geen wetenschap hebben over wat voor medisch traject je hebt gevolgd en evt. bijbehorend hersteltraject.
 
Nee dat vind ik ook hoogstens vreemd. Op zijn minst zou de medisch specialist je moeten doorverwijzen naar een kundig iemand die je zou kunnen helpen bij dit traject. Ik denk dat niet verstandig is om je 'zomaar' wat voor te laten schrijven door mensen die nauwelijks tot geen wetenschap hebben over wat voor medisch traject je hebt gevolgd en evt. bijbehorend hersteltraject.

Hier sluit ik me volledig bij aan. Wij zijn ook maar hobbyisten. Ons advies is prima voor de gemiddelde persoon, maar vaak ontoereikend (of mogelijk zelfs onbedoeld fout!) voor mensen met bepaalde medische klachten.
 
Inderdaad. Via adviezen van medische specialisten vast een goed begin te maken.
Geen verstand van verder maar als ik je verhaal lees ga je kcals weer opbouwen.
Dan moet spiermassa erbij krijgen tegen die tijd ook weer lukken.

Maar nogmaals, nu is een medisch specialist belangrijk.
 
Maar je loopt nu dus nog steeds bij een diëtist. Is je gewicht stabiel?

In de sportschool kom ik niet verder met de standaard persoonlijke begeleiding.
In welk opzicht kom je niet verder? Heb je problemen met je voeding rondom het sporten? Wordt je niet sterker? Zie je geen vooruitgang in de spiegel?
 
Laatst bewerkt:
Ja dat heb ik en die kunnen niet helpen. Loop ook bij diëtist maar die verwees me door naar dit. Hier heeft hij ook niet echt verstand van.

Een diëtist die doorverwijst naar een bodybuilding forum? :rolleyes:
 
Heb ik dit van de week al niet eerder voorbij zien komen? :rolleyes:
 
Maar je loopt nu dus nog steeds bij een diëtist. Is je gewicht stabiel?


In welk opzicht kom je niet verder? Heb je problemen met je voeding rondom het sporten? Wordt je niet sterker? Zie je geen vooruitgang in de spiegel?

Ja ik ben nog steeds bij diëtist. Maar die is puur voor het normale voedingspatroon.
Mijn gewicht is nu sinds een half jaartje stabiel.
En ik zie inderdaad geen vooruitgang en word niet sterker.

Om weer te kunnen gaan trainen heb ik dus blijkbaar meer nodig.
Ik ben hierin bloedserieus omdat ik echt graag wil groeien.

Bedankt iig voor de reacties
 
Makkelijkste is natuurlijk een shake bij je huidige voeding nemen. Dat is al een begin en volgens mij best te verdragen ondanks je sleeve.
 
Makkelijkste is natuurlijk een shake bij je huidige voeding nemen. Dat is al een begin en volgens mij best te verdragen ondanks je sleeve.

Ja hoor die verdraag ik gelukkig prima alleen in kleine beetjes geen probleem.
Dank je wel
 
Back
Naar boven