AndroidHealthClinic

Gesloten HillR's continued shred (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Neem contact op via conversatie.
Is die squatfoto genomen door onderin te blijven zitten als in een paused squat? Dan kom je normaal gesproken dieper dan met standaard squats.
 
Ik mocht zelfs een kipnugget :heart (true love) maar die heb ik afgewezen, zodat ik vandaag aan jullie kan vertellen hoe dedicated ik ben :roflol:

HillR aan de hutspot
giggle-gif.gif
 
goed bezig vrouwke :thumbs::thumb: en mooie outfit, beetje mindfuck wel haha

Thanks! Mindfuck begrijp ik niet helemaal :roflol:

Is die squatfoto genomen door onderin te blijven zitten als in een paused squat? Dan kom je normaal gesproken dieper dan met standaard squats.

Nee, geen paused squat, ik ben wel iemand die de oefening geconcentreerd en niet heel snel uitvoert, maar er is geen moment dat ik stil "zit". Misschien dat ik het eens kan laten filmen binnenkort.
HillR aan de hutspot
giggle-gif.gif

I would kill for hutspot right now.


RUSSSSSSST

Komende dagen even geen gym. Niet omdat het moet, maar omdat het kan....

Vanavond lekker prevalentine uit eten, van 't weekend nogal druk, dus denk niet dat er nog een training in zit. Mocht ik zondag toch wat tijd vinden en zin hebben dan ga ik misschien nog wel even een fullbody doen.

Op het moment doet alles mij zeer :roflol: m'n schouders, m'n benen, maar vooral ook m'n glutezenuw (door het squaten ben ik bang). Dus, ik moet het ook niet forceren, dan ben ik binnen notime weer een niet sportende fatty.
 
Rust is ook belangrijk :thumb:
 
Raad eens wat ik gister heb gegeten:eyebrow:

Heu....

Voeding, donderdag 08-02-2018:
7:30 2 koppen koffie + 5g BCAA (XXL)
9:00 2 koppen koffie
11:00 45g whey delicious (XXL) + 25g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra
15:00 150g kipfilet + 100g wok verde mix
Pre-cardio: 5g BCAA (XXL)
17:30 Avondeten (~850kcals)
19:30 40g nightprotein (XXL)

:dunno:
 
Heu....

Voeding, donderdag 08-02-2018:
7:30 2 koppen koffie + 5g BCAA (XXL)
9:00 2 koppen koffie
11:00 45g whey delicious (XXL) + 25g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra
15:00 150g kipfilet + 100g wok verde mix
Pre-cardio: 5g BCAA (XXL)
17:30 Avondeten (~850kcals)
19:30 40g nightprotein (XXL)

:dunno:
Avondeten: Hutspot + 2 sauzijzen :meal:
 
Rund of varken die worstjes?
 
Yes rust is ook belangrijk, lekker genieten vh weekend:)
 
Thanks! Mindfuck begrijp ik niet helemaal :roflol:

Lijkt wel of je in je onderbroek zit als je snel kijkt:D, maar zal wel aan mijn liggen hahaha
 
Lijkt wel of je in je onderbroek zit als je snel kijkt:D, maar zal wel aan mijn liggen hahaha
Lag aan jou maar nu je het zegt zie ik het ook. Wel gr0te onderbr0ek.
 
:roflol: kleur van de legging is ook "nude" :eyebrow:
 
:roflol: kleur van de legging is ook "nude" :eyebrow:
Yep daarom zag ik er ook verder niks in. Maar is wel grappig hoe dat werkt, iemand anders ziet het anders en pas dan zie je het ook. Weird.
 
Rust is ook belangrijk :thumb:

True... maar voelt een beetje slecht..

Raad eens wat ik gister heb gegeten:eyebrow:

#ikrekenhetgoed:marvin:

Avondeten: Hutspot + 2 sauzijzen :meal:

:heart:

Ik eet alleen heel af en toe andijviestamppot (kant en klaar van de AH :roflol:) omdat iemand in ons "gezin" niet van stamppot houdt en ik te lui ben om het alleen voor mezelf te koken.. Mis het wel heel erg. Lekker hutspot met gehakt en worst, en super veel jus mmmmmmmmmmm.

Rund of varken die worstjes?

Gewoon vieze vette varkensworstjes..dus van die 850kcals kloptte geen fuck ;)

lekkurrrrrrrrrr

Is dat een supplement? :dunno:

Jij komt duidelijk iets tekort :( :aai:

Andere vorm van Creatine :grinny:




Night protein :eyebrow:

:roflol:

Yes rust is ook belangrijk, lekker genieten vh weekend:)

Thanks, jaa.. ook belangrijk, maar ik sport nou ook niet elke dag, dus beetje irritant dat ik er al zo vroeg aan toe ben..

Lijkt wel of je in je onderbroek zit als je snel kijkt:D, maar zal wel aan mijn liggen hahaha

:roflol: Ik hoop toch echt dat er niet mensen zijn met zulke onderbroeken :roflol:

Lag aan jou maar nu je het zegt zie ik het ook. Wel gr0te onderbr0ek.

:roflol: precies, ik nu ook.... :headbang:
 
Sorry:joint:

:roflol: kleur van de legging is ook "nude" :eyebrow:
Was natuurlijk bewust van jou haha, en ieder die achter haar langs loopt en snel kijkt, breekt zijn bakkes in de gym, omdat
ie niet kijkt waar die loopt:sukkeltje:
 
Status
Neem contact op via conversatie.
Back
Naar boven