-
Volg het forum via Google Nieuws
Forum Challenge N°14 Shoulder complex
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Volgers 23
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.030
- Waardering
- 7.141
Iedereen waagt toch een poging en komt bedrogen uit 
Ik had al 2 weken een pijntje in de schouder tijdens het bankdrukken, na 2 pogingen met de 20kg plate is een dag later de pijn helemaal weg. Het lijkt net een front hold, in de 2e ronde is het niet meer mogelijk de plate vooruit te houden. Oefenen voor 3 ronden komt voor mij overeen met oefenen om 200kg te benchen.
Het zou leuk zijn als RockOfAges de uitdaging aan gaat met bulck.
Ik had al 2 weken een pijntje in de schouder tijdens het bankdrukken, na 2 pogingen met de 20kg plate is een dag later de pijn helemaal weg. Het lijkt net een front hold, in de 2e ronde is het niet meer mogelijk de plate vooruit te houden. Oefenen voor 3 ronden komt voor mij overeen met oefenen om 200kg te benchen.
Het zou leuk zijn als RockOfAges de uitdaging aan gaat met bulck.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.308
- Waardering
- 65.412
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #43
RockOfAgesIedereen waagt toch een poging en komt bedrogen uit
Ik had al 2 weken een pijntje in de schouder tijdens het bankdrukken, na 2 pogingen met de 20kg plate is een dag later de pijn helemaal weg. Het lijkt net een front hold, in de 2e ronde is het niet meer mogelijk de plate vooruit te houden. Oefenen voor 3 ronden komt voor mij overeen met oefenen om 200kg te benchen.
Het zou leuk zijn als RockOfAges de uitdaging aan gaat met bulck.
- Lid geworden
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.443
- Waardering
- 12.416
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
vandaag een poging gedaan en moet zeggen dat het me eerder verzuurde dan ik had gedacht
- Lid geworden
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.443
- Waardering
- 12.416
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
uiteraard ga ik nog wel een poging doen om bulck te verslaan
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.308
- Waardering
- 65.412
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #47
- Lid geworden
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.232
- Waardering
- 943
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
ik denk dat 3 rondes wel lukt
Put your money where your mouth is.
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
Deze dame wacht wel tot het einde van een trainings week. Geen zin om mn bench weer te verzieken nu hij net weer lekker gaat
- Lid geworden
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Niet de dag voor de deadline he, dat ik ook nog eens een poging kan doen danik denk dat 3 rondes wel lukt
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.308
- Waardering
- 65.412
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
Wil eind volgende week wel een poging doen.
- Lid geworden
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.195
- Waardering
- 8.335
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.308
- Waardering
- 65.412
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #57
Put your reps where your mouth is....
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.219
- Waardering
- 8.998
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Heb een poging gegaan. 1 setje gaat redelijk maar 2de word opeens zoveel zwaarder damn! Mss dat ik wel nog eens probeer.
jellejelle9
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 21 feb 2015
- Berichten
- 298
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Misschien dat ik het donderdag voor mijn training nog probeer, heb echt net getraind
Soortgelijke topics
