XXL Nutrition

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Guess the holiday gainweight :D

  • +1 kg... Bedroevend

  • +2 kg... Nog steeds bedroevend

  • +3 kg... Er begint wat te komen

  • +4 kg... Eindelijk wat erbij

  • +5 kg... Dat kan beter

  • +6 kg... Thats our Marvin

  • Zoals het hoort :D


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Bezoekers in dit topic


Welke glorie? Of doel je op je kickbox-carrière?
Gouda's glorie:

Schermafbeelding-2015-04-28-om-11.48.58-1030x578.png

Wel wat nood aan necktraining op die foto imo...
Je bedoelt pijpen, zoals jezelf doet..?
heb jij ooit een foto gepost?
Vast niet:roflol:

Nope, en al zeker niet in zo'n leggings als die van jou :roflol:
:schoot:
De beste stuurlui posten geen foto's ofzoiets
Dit dus:hamer:
Nee maar foto's van mezelf posten zou mijn trollintegriteit schaden :thumb:
Je bent wat dat betreft maar een zeer matige troll..

Als troll is het heel belangrijk om toch een bepaalde reputatie te behouden.
:roflol:
Welke reputatie :roflol:
:flipoff:

:woot::woot::woot:

Een reputatie bijvoorbeeld zoals die van flexx123. Uiteraard in de periode VOOR hij die foto van zijn leggings op het internet gooide, daarna ging het bergaf met hem.
:burns:Friday!!

Training zit er weer op..was crap! Moet ook niet zonder planning de gym in gaan..

Het was zoiets als:

Pull:
Matrix pulldown (ramping):

4 sets

In superset met..

Chest supported T-bar:
3 sets

Single arm cable row (ramping):
3 sets

In superset met ..

Dumbbell pullover:
3 sets

Rope hammer curl:
2 sets met matige MMC

Dumbbell curl (alternate):
3 sets

Smith shrugs (ramping):
4 sets

Barbell curl:
2 sets (en toen was ik er klaar mee)

Rating: :marvins::marvins: (voor de moeite, morgen weer met planning naar de gym..)
 
Matige troll? Het is hem anders wel gelukt wat irritatie te ontlokken :p
 
Back
Naar boven