Thales
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 feb 2017
- Berichten
- 399
- Waardering
- 122
Hola,
Merk dat ik laatste tijd veel moeite heb met grip, voornamelijk bij deadlift, en ik ben absoluut geen fan van een gesupineerde arm.
Ik heb in het verleden wel eens straps gebruikt maar vind het eigenlijk maar onhandig als je het bij meerdere oefeningen gebruikt. Ik kwam grips tegen die mij makkelijker lijken, maar of het in de praktijk werkt weet ik niet. Ik hoop dat iemand hier ervaring mee heeft en mij advies kan geven. Ze worden dus gebruikt voor deadlift, maar zeker ook voor andere pull exercises.
Lifting grips
Als voorbeeld wat ik bedoel hierboven.
Merk dat ik laatste tijd veel moeite heb met grip, voornamelijk bij deadlift, en ik ben absoluut geen fan van een gesupineerde arm.
Ik heb in het verleden wel eens straps gebruikt maar vind het eigenlijk maar onhandig als je het bij meerdere oefeningen gebruikt. Ik kwam grips tegen die mij makkelijker lijken, maar of het in de praktijk werkt weet ik niet. Ik hoop dat iemand hier ervaring mee heeft en mij advies kan geven. Ze worden dus gebruikt voor deadlift, maar zeker ook voor andere pull exercises.
Lifting grips
Als voorbeeld wat ik bedoel hierboven.