1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie
SnakeEyes

009CIMG06242

10 wk trainen van 64,5kg naar, 80kg op deze foto op naar de 90 volgend jaar!

009CIMG06242
SnakeEyes, 4 mei 2007
    • Muay Thai J
      van 64.5 kg naar 80 kg op 10 weken tijd? en je zit al sinds juli 2003 op dit forum? :scratch:

      zeker goede basis om massa op te bouwen...
    • minnuhhh
      leuk geprobeert blijven er van deze neppe foto's komen????
    • seagal
      hoe groot ben je? oogt geen 80 kg eerlijk gezegd.

      en 20 kg gainen in 10 wk?
    • SHUTTERSPEED
      2.5 maand 15 kg nja ik vind het wel erg veel.
      btw je moet wat aan je houding gaan doen want alles wordt nu naar voren getrokken
    • SnakeEyes
      Ik heb bij m'n vorige foto wat uitleg gegeven, dat ik idd een traingeschiedenis heb van een paar jaar terug, vandaar dat ik al zo lang op dit forum zit, want je gelooft toch niet dat ik in 4 jaar tijd maar rond de 150 posts heb :P

      Ik heb dus wegens ziekte en (enkel)blessures lang niet kunnen trainen, vanaf sept 2006 had ik Pfeiffer en mocht dus pas in februari 2007 op advies van m'n arts weer trainen...

      En, ja, dat 10wk 15kg, niemand hoeft 't te geloven, iedereen in m'n omgeving heeft mij zien groeien in korte tijd, ik heb 't hier alleen gepost om mijn progressie te laten zien!

      Ik heb me overal strak aan gehouden, voeding/trainen/rust en zit al over de ruim boven de 5000Kcals, tja, hoe kan ik jullie nog meer overtuigen? Vraag het aan m'n familie en/of vrienden ofzo :P

      Ik ben 1,83m trouwens ;)
    • SnakeEyes
      Ja dat klopt wel, heb ik al van vroeger af aan last van, helaas, maar probeer er wel zoveel mogelijk op te letten :)
    • SnakeEyes
      Ik denk dat ik dat wel als compliment kan zien ;)
    • tricker
      heb je soms jay cutler legs dan?
      kan nooit 15 kg in 10 weken, tenzij je elke dag 4 keer mac eet

      en et lijkt wel alsof je alleen je borst traint
      bicep stelt nog (bijna) niks voor, en doe wat aan je triceps want die zijn er nog vrijwel niet
    • Equelsor
      tricker ga ergens anders bitchen man.

      Eerst zeiken dat 15kg niet mogelijk is blabla, maar tegelijkertijd zeuren waar hij op achter zou lopen.
      Die jongen is net bezig, maakt grote gains (of het nu 15 kilo is of niet) en die massa komt dan vanzelf wel, dus geen reden om 'm af te zeiken.
      Een 10 om die jaloerse pipo's te compenseren.
    • Suicide Sid
      ik vind als je net bezig bent 15kg op 10weken erg onrealistisch. Als je AAS neemt is 1kg/week zelfs al ongelofelijk goed.
    • jehmarjeh
      wie zegt dat hij geen aas heeft gepakt??
    • SAHR
      @ sid: Als je 1 kilo pakt met AS in één week, doe je iets heel erg verkeerd!!
    • Leeuw21
      Oogt niet als 80 kilo!!!!
    • maz0rr
      check die borst..het lijkt me niet menselijk om met 10 weken training 15 kilo spiermassas te bekomen, want het ziet er redelijk droog uit. Dus check je kalender maar eens opnieuw! Ik snap dan ook niet waarom je zegt dat je pas volgend jaar de 90 gaat hitten, zelfs als groei je maar half zo snel als nu dan ben je er binnen 12 weken.
    • SnakeEyes
      Thx dude!
      Misschien had ik er beter niet 't aantal kilo's+weken bij kunnen zetten, want hardly anone believes me, maarja...

      in 't begin gaat alles supersnel, ik weet zeker dat ik vanaf nu niet meer zo snel gewicht zal gainen...

      M'n borst goreide altijd al 't snelst, train ik nu dus ook 't minst, misschien geeft deze foto wel een verkeerd beeld, want op andere foto's zie ik er namelijk wel uit als '80kg-er'...

      Maarja, ik kan ook verkeerd op m'n kalender hebben gekeken en dat ik vorig jaar februari ben begonnen... :rolleyes:
    • klusmier
      netjes hoor.........;)
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    SnakeEyes
    Datum:
    4 mei 2007
    Bekeken:
    2.749
    Reacties:
    23
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie