12-06-2012 Bijna 10 maanden bezig

natty?

Ja ben 16 misschien over een paar jaar keer een kuur maar denk er nu nog niet aan haha

Goede bouw, V vorm al.
Denk ook aan je traps

@Vito Traps beginnen gelukkig een beetje te komen na 2 maanden 3x in de week erg zwaar traps trainen!
En bouw had ik niet echt voordat ik begon met trainen was erg ecto. Heb ook nog een before pic geupload zodat jullie het verschil kunnen zien!

1.78 bij 64 kg..? Je oogt een stuk zwaarder! Goed frame om flink op te bouwen. Doorzetten dus!

Jaman, knieblessures gehad dus heb echt 2 maanden geen benen kunnen trainen vanwege de pijn. Nu weer een maand of 3 bezig met 2-3x in de week benen te trainen en zie gelukkig wel vooruitgang!

eten eten eten eten.....

vooruitgang is goed! maar meer eten!!!

@bulkfreak Ja klopt moet meer eten en probeer ook zo veel mogenlijk te eten haha!!