Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
is dat zo? haha, dat is toevallig
ik kwam toevallig o;p t forum en dacht dat dit me misschien
kon helpen, qua advies etc.. train al een hele poos maar ik
zie de laatste tijd te weinig resultaat.. vandaar dat ik me hier
heb aangemeld, misschien heb ik er wat aan..
Variatie is de sleutel tot succes in zowel training als voeding.
Dus goed dat je je hebt aangemeld, laat je niet teveel afleiden hier en sla op wat je nodig hebt, veel succes!
nog meer eten :O
ik eet ongelooflijk veel, en dat zegt iedereeen om me heen ook..
moet alleen gezonder gaan eten en er meer op letten..
ben nu wel zon 4 kilo zwaarder dan op deze foto van vorig jaar..
dat zeiden ze ook tegen mij omdat ik 3 zakken chips op een avond at
zonder dikker te worde, maar ik bedoel dan gewoon paar borden cruesli
wat eitjes etc
oke, ga het proberen..
valt me wel op dat ik sinds paar maanden wat 'vetter' begin te worden en
das echt niet mn bedoeling.. wil liefst weer wat droger en gespierder worden..
tips qua voeding??
