Nu een half jaar bezig.. Niet het maximaal mogelijke resultaat bereikt helaas, maar er komt nog een halfjaar om dat wel te doen, en daarna nog een, en nog een, en...
Een beetje stats: 1m82, 88kg, 23j. BF ??? volgens zo'n stuurtje 13%
Ik hoop deze winter te kunnen bulken tot 95, liefst 100kg, zonder boven de 15% uit te komen.
Volgende foto als dat gelukt is ;)