7 maand blessure gehad.

F

• F

  Foldinator

• 18 mrt 2009

Je gulp staat open ; -)
netjes man , als je net weer begonnen bent....

 

L

• L

  luppie

• 18 mrt 2009

Goed droog.

 

S

• S

  SAHR

• 18 mrt 2009

Thks, valt niet mee na 7 maand.
Maar ik wil er voor de zomer weer goed uitzien !!
En de verloren kilo's weer terug pakken, ben er zeker 9 kilo pure schone massa kwijt geraakt !!!
Dus dat word buffelen

 

• 

  Sharpsafer

• 18 mrt 2009

Haal je zeker weer op! Hoe lang train je al?
Succes met je come back

 

• 

  Sharpsafer

• 18 mrt 2009

Welkl Bf sta je hier? Stats...

 

S

• S

  SAHR

• 18 mrt 2009

plus minus 7% en 96 kg op dit moment.
Ik was 105kg met zelfde vetpercentage van 7%
9 kilo kwijtgeraakt !
Dus dat word weer vreten: 6000+ Kcals :-))

 

• 

  Sharpsafer

• 18 mrt 2009

Hehe idd lekker buffelen op 6000kcals...Word tijd dat ik ook op die kcals kan bulken

 

M

• M

  magnus

• 18 mrt 2009

Wooow kerel, erg nette stats!!

 

S

• S

  SAHR

• 18 mrt 2009

eN TOCH ZIE JE ER MET 105 KILO NET WEER IETS groter uit
En dat probeer ik er nu weer bij te winnen.
Maar dat gaat wel lukken, ik heb al eens eerder zoiets bij de hand gehad jammer genoeg.
Doel is 110 dit jaar en dan WEDSTRIJDJE doen.

 

• 

  Loca

• 18 mrt 2009

Buff. Succes!