Afb0042

• 

  snoob

• 1 mei 2008

stoer

 

• 

  Keranos

• 1 mei 2008

Na 5 maanden is dit vrij netjes. Nu nog verder!

 

• 

  Maiskorrel

• 1 mei 2008

Ik wil dikke traps en quads zien

 

J

• J

  Jordyy16

• 1 mei 2008

ik vindt het er goed uitzien voor mijn weten

 

O

• O

  Obeb

• 1 mei 2008

aardig. maar een 8 c'mon :S

 

K

• K

  KoRnAgE

• 2 mei 2008

zeker niet slecht voor je trainingstijd imo.

 

• 

  IronWarfare

• 2 mei 2008

5 maandjes... netjes dan pik!! ga zo door en gij zult beest worden

 

M

• M

  minnuhhh

• 2 mei 2008

weinig te zien zo maak een pose!

 

D

• D

  danidoeni

• 3 mei 2008

ja indd ik vind dit ook wel stoer eigenlijk, gaaf hoor!! leuk om weer eens iets anders te zien. succes bro 8,5--->9

 

D

• D

  danidoeni

• 7 mei 2008

hey ik weet het niet joh, ik vind overtrainen een hee llastig gebeuren. je zou bijv wel 5 keer in de week kunnen trainen, maar hou je totale stes ''tot failure'' in de gaten man! dus nooit echt meer als 12 sets voor de grote spiergroepen. ik was echt overtraint, aangezien ik wel 25 sets deed voor bijv alleen schouders! succes bro