Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Angilo

Armen

In 3 maand tijd: 60kg -> 72kg 6% -> 6~7% bij 1.87m Vanwege de vorige onduidelijke foto, nu maar nog 1. Before foto komt nog, mits jullie me niet zullen uitlachen!

Armen
Angilo, 28 mei 2008
    • Angilo
      Heeft iemand trouwens poseertips? Ik vind het maar raar om zo voor de spiegel te staan.
    • IronWarfare
      heeft jouw digi-cam geen zelfontspanner? dan ben je meteen van het spiegelprobleem opgelost..

      poseren kan ik je niet bijbrengen, dat kan ik zelf niet eens :p
    • Skatermarvin
      Ok..wat gebruik jij? 4 kg in de maand en vrijwel geen bf stijging zeg je?
    • Angilo
      Ik gebruik Creatine en eiwitten.
      Volgens diegene die mijn BF opmeet, is mijn BF vrijwel hetzelfde gebleven, wat mijzelf sterk lijkt aangezien ik 12 kg aangekomen ben in 3 maand tijd.
      Mijn BF is 2~3 weken voor het laatst gemeten, volgende week ga ik weer opnieuw gemeten worden, dan zal ik 't laten weten!

      Wat voor BF zou je mij schatten als je dat ziet dan?

      Ah, ik heb de LG viewty, heeft wel zelfontspanner maar heb nergens echt de juiste hoogte om dat ding neer te planten.
    • Skatermarvin
      IK zie niet dat je bf gestegen is maar 12 maanden VVM is erg veel zonder anabolen
    • minnuhhh
      pff waarom dat liegen altijd :S

      je bent veelste licht voor je lengte, volgens mij is je biceps alleen goed gepiekt....
    • ikzelf
      goede biceps ziet er goed uit
    • Angilo
      "IK zie niet dat je bf gestegen is maar 12 maanden VVM is erg veel zonder anabolen"

      Wat bedoel je hiermee? Ik gebruik absoluut geen anabolen, en ik kom echt gigantisch aan, op het moment weeg ik 73kg, terwijl toen ik de foto plaatste woog ik 72kg. En ja, ik weeg telkens op hetzelfde tijdstip van de dag.

      @minnuhhh: Liegen waarover? Ik ben ook te licht voor mijn lengte, en ja, ik mis de massa. Dat komt simpelweg doordat ik net begonnen ben. Maar het komt wel, en ik heb er geduld voor. Hmm, ik vat dat over dat pieken van mijn biceps maar als een compliment op :P ...
      Hetgene wat namelijk het meest vooruit is gegaan is mijn borst, ik had eerder een ingedeukte borst :)

      Thanks voor de comments. Welke oefeningen doen jullie voor de biceps trouwens?
    • bink1989
      Squat en deadlift
    • BackInAction
      goed bezig.. eten en goed trainen!!
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    Angilo
    Datum:
    28 mei 2008
    Bekeken:
    2.091
    Reacties:
    12
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie