back double bicep

B

• B

  Bello

• 4 nov 2009

Valt niet te beoordelen door de witte rand..

Ff serieus: zet er wat meer info bij. Stats, gewicht, lengte traininstijd...

 

B

• B

  Bello

• 4 nov 2009

Best sterke bench, squat is belachelijk vergeleken met bench en beginnen met deadliften is best een goed idee...

 

• 

  gmt

• 5 nov 2009

Wat Bello zegt.

Linkerarm lijkt een stuk kleiner. Maar dat kan er ook aan liggen dat je schuin staat en die dus verder van de camera verwijderd is.

 

H

• H

  hatchet

• 5 nov 2009

Dat je niet Deadlift zie je duidelijk

 

M

• M

  machomann

• 5 nov 2009

topper

 

M

• M

  MichaelN

• 4 dec 2009

startersfysiek pak nu j massa, neem het advies van bello mee