Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
vet zit vooral op de voorkant. rug blijft redelijk droog altijd. Gemeten met een vierpuntsmeting. wel al even geleden, maar ben in elk geval niet droger geworden. Zal binnenkort weer eens laten meten.
Vakantie was lekker. prima genoten van de zon en even rust wat trainen betreft (1e vakantie waarin ik niet gesport heb in 5 jaar tijd.)
Ik hoop volgend jaar flinke verbetering te kunnen laten zien.
Echte massa moet ook nog komen, maar ik heb geen haast. Rustig verder bouwen.
Ik heb deze zomer ook niet gecut en ben gewoon door gegaan met bulken om zo te bouwen aan wat meer massa. We gaan zien wat er van te maken valt komende jaren.
