back dubbel biceps

• 

  markus

• 28 jun 2006

Begin is er, goede symmetrie, nu alleen meer massa

 

• 

  Moob

• 28 jun 2006

Mooie vormen al. Nu rustig aan massa erbij pakken dan kan er zeker wat moois uit komen.

 

• 

  Maus B

• 28 jun 2006

Tipje:
Probeer volgende keer bij een back double bicep je onderarmen wat verticaler te houden. De manier waarop je 'm nu hebt gedaan komen je biceps niet goed uit, je plet ze zowat

http://images.google.nl/images?hl=nl&q=back%20double%20bicep&sa=N&tab=wi

 

B

• B

  black rush

• 28 jun 2006

ok.. tnx voor de tip Maus.

Foto was ook vooral om de progressie te zien over een tijdje.

 

M

• M

  mass_builder

• 28 jun 2006

netjes maar maar aub een minder scherpe hoek met je ellebogen

 

• 

  Milky

• 28 jun 2006

Al mooie ronde schouders, biceps en v-vorm beginnen ook al mooi te komen. Misschien een beetje meer trainen op rugdikte, maar waarschijnlijk komt dit vanzelf wel wanneer je meer massa krijgt. Doe zo verder...

 

C

• C

  cwM

• 28 jun 2006

ziet er goed uit ! brede schouders ook

 

D

• D

  dicki

• 28 jun 2006

een 1 haha net goed voor u he lullo

 

K

• kps

• 28 jun 2006

Goede schouders, behoorlijke triceps en zoals eerder gezegd goede symmetrie. Ik vind het geen 7 en geen 8...voor je gemiddelde maak ik er toch maar een 8 van

 

D

• D

  dicki

• 28 jun 2006

oke niet lullig bedoed hier een 2 haha

 

D

• D

  dicki

• 28 jun 2006

kps? kps?

 

K

• kps

• 28 jun 2006

jah wat is er?

 

• 

  Jonko

• 29 jun 2006

Ik vind het een best redelijk resultaat voor 8 maanden trainen
een 8, ook een beetje om die 2 te compenseren

 

• 

  bascross

• 29 jun 2006

Ten eerste: dicki, rot op en zoek een leven.

Ten tweede: Aardig goed kerel, je lijkt zwaarder. Armen zijn redelijk groot(40+?) Goeie schouders en goede v-vorm. Werk wel aan de dikte van je rug en de pose

 

H

• H

  Harez

• 29 jun 2006

Netjes man ik ben ook bijna 8 maanden bezig maar zo te zien loop jij voor op mij

Doe ook een foto van front.

 

S

• S

  solo

• 29 jun 2006

goede vorm!

 

• 

  uncLez

• 29 jun 2006

Vorm is heel ok, inderdaad.
Lekker zo doorgaan!

 

• 

  netraam

• 29 jun 2006

v vorm begint goed door te komen! misschien iets meer massa erbij

 

• 

  janpan

• 29 jun 2006

Vind het er behoorlijk uit zien , idd de piek komt er niet zo goed uit , kan met de belichting te maken hebben.
Er zit al eerdig wat vorm in toch

 

• 

  GyZmoNet

• 29 jun 2006

netjes voor 8 maand!

een 10 om die kut 2 te compenseren