fether 26 jun 2013 5trainingsjaren, bench 130(6x) squat 140(10x) deadlift doe ik voorlopig niet meer,dus geen recente stats hiervoor.
5trainingsjaren, bench 130(6x) squat 140(10x) deadlift doe ik voorlopig niet meer,dus geen recente stats hiervoor.
fether 26 jun 2013 Dank u, traps zijn ook men sterkste punt vind ik zelf,groeien ook zonder moeite. Heb het voordeel dat sleutelbeenderen laag zitten wel.
Dank u, traps zijn ook men sterkste punt vind ik zelf,groeien ook zonder moeite. Heb het voordeel dat sleutelbeenderen laag zitten wel.
L L LapidumSanctus 26 jun 2013 Coole rug man, ook grote armen(triceps). Het enige wat mist vind ik is wat extra dikte, maar het kan ook aan de belichting liggen.
Coole rug man, ook grote armen(triceps). Het enige wat mist vind ik is wat extra dikte, maar het kan ook aan de belichting liggen.
fether 27 jun 2013 Thanx ja we willen allemaal wel wat meer dikte hé foto is onverwacht genomen dus niets opgespannen by the way.
Thanx ja we willen allemaal wel wat meer dikte hé foto is onverwacht genomen dus niets opgespannen by the way.
