before and after 20 weken trainen

E

• Elnegro

• 17 jul 2007

looking good boy M.

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 17 jul 2007

5 maanden 13 kilo dus ?? ik vind het veel

 

M

• M

  MacB

• 17 jul 2007

moet je wel beide fotos van voren nemen natuurlijk he

 

• 

  mimango

• 17 jul 2007

En tijd om te cutten, ik zie nog niet waarom? Eerst een beetje spieren kweken

 

• 

  bear

• 17 jul 2007

peace

 

• 

  blabla85

• 17 jul 2007

volgens mij ben je practisch alleen maar vet bijgekomen, sorry maar ik zie geen extra spiermassa ... ik zou zeggen zoek een gym en ga daar aan de slag

 

• 

  stinovica

• 17 jul 2007

Ik zou ook gewoon zorgen om massa te kweken en niet te gaan cutten, want er kan dan teveel verloren gaan. Zo doe ik het ook nu trouwens.

 

• 

  Gert Jan

• 17 jul 2007

@ blabla85: kijk jij hier eens: www.specsavers.nl

MASH, je hebt de afterfoto linksgezet, ik zou hem naar rechts verplaatsen.

 

M

• M

  MASH

• 17 jul 2007

klopt indd, had het al gezien maar ik kan het niet meer aanpassen...

Maar voor de duidelijkheid dus:

Rechts is Before
en
Links is After (20 weken)

 

• 

  blabla85

• 18 jul 2007

ah oke, ik dacht dat het andersom was. my bad. stukken beter zo dus he

 

• 

  mind of steel

• 21 jul 2007

20 weke zijn 5 maande nie? weet ge wat een resultate ge behaald had als ge gewoon naar de gym ging , dan was het veel beter gwst dan nu

 

• 

  pumpin iron

• 24 jul 2007

hier is een tip voor je, ga eerst maar eens 2 jaar trainen voordat je gaat cutten. Trouwens in mijn opinie als je 'gezond' eet hoef je helemaal niet te cutten.

 

K

• K

  klusmier

• 4 okt 2007

netjes