Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

ksi

Benen progressie

Stats toen: misschien 6x 80 squat Nu: 6x100 fullsq

Benen progressie
ksi, 10 mrt 2008
    • Kris608
      jezus man, een 9 voor je progressie@!
    • luukskeeh
      kijk eindelijk eens een progressiefoto van benen! ziet er goed uit man! 9
    • Skatermarvin
      heel nette progressie...
    • magnus
      Sluit me aan bij bovenstaande commentaren.
    • ksi
      bedankt voor het commentaar :)
      benen zijn ook zeker goed vooruit gegaan, rest misschien wat minder.

      zijn trouwens 'maar' 61 cm in omvang bij 1,92cm
    • michielvz08
      Hey, ben nog best nieuw in t vak, maar met 6x100 fulsq, wordt dan bedoelt dat je 2 keer 100 kilo drukt met je benen?
    • schavuit
      flinke verbetering al
    • ksi
      @ michiel, dat is 6 keer vanuit je benen 100 kilo op je nek tot hurkzit en weer staand ;)
    • michielvz08
      ow okee, cool, maar met wat voor n soort gewichten? Met gewoon n stang en dan aan beide kanten 50 kg of heb je dr ook apparaten voor?
    • ksi
      ^^ met gewoon een stang inderdaad :)
      kijk ook even op exrx.net en/of google even op squat.
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    ksi
    Datum:
    10 mrt 2008
    Bekeken:
    1.319
    Reacties:
    11
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie