Legs na 4 dagen festival, en in totaal 7 dagen leven op junkfood en bier en niet getraind. Definitie helemaal weg, ook abs totaal niet meer te zien en redelijk wat vocht :( maar nu terug op mijn dieet letten en dan komt dit wel terug in orde
179cm
+-84kg
vp: normaal 13%, nu wss iets meer