Biceps

intens, keep pumpin bro

I will, growing alot in power at the moment, updated pictures will be taken arround chrismass (damn can't we speak dutch instead of english.. )

vrij dunne armen wat zijn je stats?

wtf zijn je armen dun of zijn da mijn gedachten?? :s

Toen der tijd den nog iets van 34 a 35cm. Ectomorph en chronische darmziekte (telkens als je gegroeid ben en je hebt weer last val je weer ver terug :S) Maar momenteel laaatst gemeten 38.5cm misschien nu wel weer groter. Zal binnenkort ff wat nieuwe foto's laten schieten

jezus janus hoelang is dit geleden dan? toch wel een tijd of niet anders ben je wel erg hard gegroeid de laatste tijd.

Waardoor denk je dat ik die stiae op mijn klauwen krijg Maar ja beter als dat steeds maar weer last hebben van je darmen en terugvallen, gaat nu super, tijd voor de nieuwe pics, hoop ze van het weekend te schieten!!

leer eerst je oefening tegoei doen met lichte gewichten.

idd ja..bro zo moet je nie traine..vloeiend knallen..
en 38,5 cm..geloof er geen zak van

Balboa18

Lezen is ook een vak he! Maarja je hebt er bijzitten die zichzelf groter voelen als ze andere kunnen afvallen... Anyway voor alle duidelijkheid nog maals hier zijn ze geen 38.5 maar dat zijn ze NU als je leest was dit in die tijd iets van 34 a 35cm!

Ow en leuke cijfers allemaal nee ik was daar niet massief maar dat is ook niet veemd als je een ectomorph ben met een chronische darmziekte en het feit dat ik daar pas 2 a 2.5 jaar serieus trainde. Daar mag ook wel rekening mee gehouden worden tijdens de beoordeling.