biceps

• 

  Norifumi

• 17 dec 2010

Beetje stats?Gewicht,hoelang bezig,vet %,lengte?

 

A

• A

  Ano_1991_9

• 17 dec 2010

Kan je allemaal makkelijk in mijn log vinden maargoed.

Lengte : 1.87
Gewicht : Denk op dat moment 85kg nuchter, is meestal 87kg
Bf : Heb geen flauw benul, ik gok nu 11% Abs s'ochtends erg goed zichtbaar aangespannen, ontspannen doorschemerend.
2 jaar en 2 maand bezig
Stats : BP : 120*2
DL : 1*180
SQ : 10*110 , 1 RM test ik liever niet.
MP : 1x80 zuiver

 

A

• A

  Ano_1991_9

• 17 dec 2010

Arm is 41-42 cm
Taille rond de 80-83
Legs 65
Calves 43-44
Borst/rug , rond de 120
De rest weet ik niet goed meer.

 

• 

  Viss

• 17 dec 2010

Ik kijk wel eens in je log en het het ziet er goed uit. Misschien een klein minpuntje: je onderarm. Je bovenarm overpowerd die nu.

 

A

• A

  Ano_1991_9

• 17 dec 2010

Check ;-). Doe ook bijna alleen nog hammercurls. Denk dat onderarm 34 cm is nu. Mag idd zeker nog wat groter.

 

• 

  tommieee

• 17 dec 2010

je onderarm ziet er idd hier wat klein uit maar zal wel komen doordat je redelijk groot bent

 

• 

  Norifumi

• 17 dec 2010

Netjes.Btw ik heb niet altijd de zin om bij elke foto de log van de desbetreffende persoon op te gaan zoeken,de meesten hebben zelfs geen log

 

• 

  robbruynes

• 17 dec 2010

netjes kerel! mooie vleugels! succes...

 

N

• N

  naturel body

• 18 dec 2010

Ziet er goed uit kerel.Op naar de 45cm!!

 

• 

  Gast 1335

• 18 dec 2010

dikke bicep tircep, chest, en schouder!