MuscleMeat
borst
spierings

borst

1.85
89 kg
15.5 bf
19 jaar

train sinds 1,5 jaar, nu sinds 3 maanden weer serieus met voedingschema

mijn doel is naturel 95 kilo worden en 12 bf

Toen ik 3 maanden terug begon was t:
18 bf
94 kg
nogal moeilijk te beoordelen, post eens een mm of side chest, gwn een deftige pose
 
is je doel om 12 bf te krijgen?? Vreemd streven. Ik heb zelf 5 Bf en ben nog niet tevreden over mijn buik.
 
dat is het mooie eraan, dat iedereen een ander resultaat wenst te bereiken en dus andere doelen heeft, als ik 12 procent vet heb en 95 kilo weeg heb ik mijn doel behaald, ik hoef geen cutler te worden
 
Als je een laag vetpercentage hebt ben je ook nog niet direct een cutler, pose is btw niet helemaal goed uitgevoerd maar dat maakt niet zoveel uit. Je lijkt me wel gemotiveerd, keep training:thumbs:
 
je bf is denk ik wel iets hoger al valt het gewoon niet goed te zien op deze foto.
die 95 bij 12% is echter zeker wel haalbaar voor jouw denk ik.
suc6
 
ik heb wat van die straie aan de zijkant en btje bij m nbuik, dit komt doordat ik 3 jaar gelede 108 kilo woog, ma dan puur spek zeg maar. maar ik heb het met de huidplooimeter laten opmeten, door monder, de eigenaar van mn sportschool, k ga dr van uit dat het dus klopt..
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
spierings
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
1.863
Aantal reacties
12
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
EASTMAN KODAK COMPANY KODAK EASYSHARE CX6200 DIGITAL CAMERA
Opening
ƒ/4.5
Brandpuntsafstand
5,0 mm
Blootstellingstijd
1/60 seconde(n)
ISO
140
Flash
Auto, fired
Bestandsnaam
borst9.JPG
Bestandsgrootte
15,6 KB
Datum gemaakt
vr, 21 maart 2003 4:46 AM
Dimensies
327px x 247px

Deel deze media

Back
Naar boven