Zoals de meeste van jullie weten ben ik Nathalie (Natty87) en zo'n 5 jaar actief op het Dbb Forum.
Ik ben begonnen met bodybuilding maar ben inmiddels alweer een jaar actief in de wereld van het powerliften :heart:
De contest was voor mij niet alleen een mooi begin & stok achter de deur om weer in shape te komen voor de zomerperiode maar ook om lekkerder in mijn vel te zitten en straks een steady weight te behouden voor het powerliften.
Al met al erg tevreden hoe de contest is verlopen. Gewicht is slow maar steady gezakt en heb daarbij zoveel mogelijk kracht proberen te behouden ondanks de blessure die af en toe roet in het eten gooide.
In totaal ben ik 2 kg kwijt v/a 23-06 dus zal wel iets meer zijn en daarnaast 11.5 cm! & vetpercentage is zo'n 4% gezakt!
Mijn stats op 23-06-17 ( hier pas de cm meting bijgehouden)
30jr
1.70m
63.4 kg
Been 59cm
Taille 67 cm
Heup 80.5cm
Bicep 34 cm
Mijn stats op 29-07-17
30jr
1.70m
61.4 kg
Been 56cm
Taille 64cm
Heup 76 cm
Bicep 33cm