Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Nouja nog wel wat huid maar vet percentage is al zeker 20 % gedaald. wil het nu halveren nog eens. van 15 naar 8/7 zou mooi zijn voor de zomer ofzo.. de abs mogen er wel uit knallen dat zou ik niet erg vinden.
dus ik ga nu niet achterover hangen ;-)
totale gewicht van 107 naar 76/75
ik wil van zuid oost brabant naar breda (west brabant).
en van zuid oost brabant naar utrecht op familie bezoek met de mountain bike. 2 ritten van ruim 2x80 / 2x90 km
waarschijnlijk ga ik de viking run doen. 13 km door de modder.
en wil gaan starten met mma deze zomer na mijn verhuizing.
plus ik ga mijn home gym dan inrichten, powercage met meerdere opties, verstelbare kettlebell dumbell en nog wat dingetjes meer. Dus lekker door knallen in 2018 en mijn sportschool abonnement verloopt en ik ga nu even veel conditie doen ivm de viking run en heb hier dumbells en kettlebells dus kan mezelf wel aanwakkeren wanneer het nodig is,