De contest zit er op. Ik heb deze 8 weken het beste van mezelf gegeven, met deze foto's als resultaat.
Een resultaat waar ik trots op ben. Al veel cut's gestart, maar altijd afhaken door verterings/opname problemen en teveel massa verliezen. Daarom heb ik er nu voor gekozen om vooraf niet te denken in termen als 'ik wil op 10% vet uitkomen'.
Gewoon iedere dag je best doen, knallen in de gym (voor zover dat mogelijk was met m'n klote gewrichten/pezen) en je houden aan je dieet. Daar voor was deze log zeker een zegen. Als je ff (een) mindere dag(en) hebt, lekker ventileren in je log en dan aanmoedigingen krijgen van andere leden. Dat heeft me er doorgetrokken.
Ik wil dan ook iedereen bedanken voor het lezen van mijn log, en zeker de mensen die me steunden en opnieuw motivatie gaven. Dankzij jullie heb ik dit bereikt.
Qua stats niets spectaculair, gestart op 91kg met vet% ongekend en nu weeg ik ~89kg.
Dit geeft me nu motivatie om nog harder te knallen, met deze contest heb ik iets bereikt waarvan ik dacht dat het onmogelijk zou zijn. Tuurlijk, ik heb niet het beste of het droogste fysiek. Maar deze contest was dan ook vooral bedoelt om de strijd aan te gaan met mezelf en m'n darm aandoening. Het ging met vele ups & downs maar ik ben blijven doorzetten.
Ik hoop dat jullie de foto's geslaagd vinden en ik wil de andere deelnemers nog succes wensen bij de stemming!