XXL Nutrition
02
stoelie

02

gewoon ontspannen.
weeg nu 73 kg. anderhalf jaar geleden woog ik er 68.
beetje per beetje kom ik er wel
ja weet ik dat da niet veel is. maar kben nu eenmaal iemand die niet rap gewicht bijkomt. kmag eten wat ik wil. en kdoe dat ook, geloof mij. tis gewoon heel moeilijk voor mij om te verzwaren.
 
dude ik bedoel het niet verkeerd, maar die gain heb ik in een krap half jaar behaald, van 69 naar 73,6... hoe lang ben je ?
 
Het ziet er helemaal niet slecht uit. Maar 5kg op anderhalf jaar is niet echt veel. Hoeveel kcal eet je per dag? En wel gezonde voeding, of alleen patat en troep?
 
ik heb die gains in iets van 3 weken gedaan :P MAarja dat was wel met een naald in mn reet :P:P Maar dat werkt ook heel erg goed.
 
geduld blijve hebben en je komt er wel, er zijn nu eenmaal mensen die niet zo rap bijkomen, zoals ik. blijve zoeken achter gaten in voedingsschema en andere dingen uit probere in trainingsschema's en na een tijd weet je hoe en wat perfect bij jou past om ideaal bij te komen. succes nog
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
stoelie
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
2.716
Aantal reacties
15
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
OLYMPUS CORPORATION X100,D540Z,C310Z
Opening
ƒ/5
Brandpuntsafstand
17,4 mm
Blootstellingstijd
1/6 seconde(n)
ISO
100
Flash
Off, did not fire
Bestandsnaam
03.JPG
Bestandsgrootte
33,8 KB
Datum gemaakt
di, 30 november -0001 12:00 AM
Dimensies
800px x 600px

Deel deze media

Back
Naar boven