MuscleMeat
rugje
Tommyboy

rugje

rugje anno 2006 in me eigen huisje nu lalalala
G
mmm ziet er goed uit. Probeer als je rug traind van wijd naar smal te gaan.
daarmee bedoel ik pak een wijde oefeningen en daarna een smalle zo zorg je dat je rug dikker wordt. dus voller en maak hem vol door herhalingen
de doordbloeding moet optimaal zijn probeer als je rug traind te beginnen met chinnen van de achter kan van je rug.
 
Denk dat je body aardig ontwikkeld is alleen komt dit slecht tot zij recht door je pose en lichtinval. Ga zo door.
 
Ik vind de pose niet bij voorbaat slecht.. brengt de dikte er juist goed uit.

Verder een heel net fysiek (Y)
 
begint er zeker op te lijken kerel, goede vooruitgang te zien.
 
de dikte komt er zo wel goed uit denk maar het is dus eigenlijk een dubbele biceps achter toch?! had eigenlijk een rugpose moet doen ja ..en dan maak je je rug zo wijd mogelijk maarja ...heel erg bedankt voor de reacties ..greetz
 
M
ziet er goed uit zeg, mooie lijnen en mooie v-shape , keep on going
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Tommyboy
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
20.013
Aantal reacties
31
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
tommy.jpg
Bestandsgrootte
16,1 KB
Dimensies
300px x 225px

Deel deze media

Back
Naar boven