AndroidHealthClinic
PICT0004-2_Large_
Zwiny

PICT0004-2_Large_

Ik na 3 weken training


Weeg nu 72 kg, kom van 78 kg .... Goed bezig ?


vetgehalte wetek no nie echt ....
ik ben 1m 72 .... maar ik was nogal dik toen ik begon :) werk beetje met een voedingschema enzo, maar trainen doe ik wel heel hard door ...
 
je hebt 0,0 onderrug, werk daaraan! Je kan bijvoorbeeld gaan deadliften, hyperextensions doen of bent over rows uitvoeren.
 
dacht even dat je lappie was, zeker gelijk daarna deze foto gemaakt?
 
lappie is mijn broer ..... ik heb die foto's van lappie genomen ...

Lappie is eigenlijk mijn personal trainer, we gaan samen trainen dus ... is echt een goede steun voor me ..


maar ik ben het wel die op foto sta :) ik met het langere haar en lappie met het korte


grtz
 
Begin is er, na 3 weken eigenlijk niet te beoordelen, maar als start mooie uitgangsbasis om verder te gaan. Succes met je training!!!!
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Zwiny
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
2.301
Aantal reacties
10
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
Zoran Corporation COACH 1.0
Opening
ƒ/3
Blootstellingstijd
1/256 seconde(n)
ISO
100
Bestandsnaam
PICT0004-2_Large_.jpg
Bestandsgrootte
54,9 KB
Dimensies
576px x 768px

Deel deze media

Back
Naar boven