Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Geen grammetje vet, wat maakt dat je de spieren natuurlijk direct kan zien. Mag natuurlijk wel nog wat massa bij, maar dat zal wel komen. Voldoende trainen, eten en rusten en je komt er wel. Vindt het resultaat zeker niet slecht voor 7 maand. Heb je trouwens ook een foto van nu, zijn ondertussen wel 6 maand verder.
ik ben in die tijd dat ik train +- 5.5 kg aangekomen.
en inderdaag er mag wel wat massa bij.... ik eet me helemaal te pletter... waight gainers enz...maar t lukt gewoon niet.
de vetmeter geeft gewoon iedere x een error in het display
super frustrerent.
@ hiekie, ik train zowel thuis als in de sportschool.... ik heb me eigen bankdrukkert gemaakt
me benen doe ik in de sportschool omdat ik thuis toch niet alles kan doen... net als me rug.