XXL Nutrition
RvR
Foto Contests

RvR

Leeftijd: 20 jaar
Trainingstijd: 2 jaar
Lid sinds: september 2005
Lengte: 1.78
Gewicht: momenteel 82 kg 8% bf

Ik ben begonnen met trainen eind augustus 2004. Ik ben in een jaar tijd van 65 naar 78 kilo gegaan, zonder een goed train/voedingschema.
Ik ben in september lid geworden van DBB, nadat vrienden mij hierover hadden verteld.
Ben hier gaan lezen en in november 2005 woog ik 82 kilo.
In november kreeg ik suikerziekte. Mijn gewicht viel terug van 82 naar 72 kilo.
In maart mocht ik weer trainen van het ziekenhuis, maar slechts een kwartier per dag vanwege het wennen aan mn medicatie.
Ik ben toen gaan bulken tot de 80 kilo en heb vervolgens de keuze gemaakt om te gaan cutten, dit omdat ik toch nog 1 ding wilde hebben waar ik 'trots' op kon zijn, namelijk rippedheid.
Deze foto is het resultaat van mijn 'wederopbouw/cut'

als ik het me goed herinner woog ik ten tijde van deze foto 76 kg met 4,8% bf
ik vindt dit zelfs een 9 waard

goeie massa / bf verhouding, ik stem niet alleen op massa , daarom dat ik deze jongen zen punten wat ophoog wil helpe :)
 
Wellicht beste contest shape, en een goede pose ook. Alleen mist er nog de nodige massa.
 
Goede fysiek, rvr. Jammer dat je niet wat meer pics hebt ingestuurd. Denk ook de droogste? iig 1 van de...
 
Erg goed, persoonlijk een van mijn favorieten samen met Jere. Jammer dat we niet kunnen genieten van je huidige status. in ieder geval erg veel succes een 9!
 

Media informatie

Categorie
Contest 2006
Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
9.977
Aantal reacties
33
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
FUJIFILM FinePix F10
Opening
ƒ/3.7
Brandpuntsafstand
14,1 mm
Blootstellingstijd
1/45 seconde(n)
ISO
800
Flash
Off, did not fire
Bestandsnaam
RvR.jpg
Bestandsgrootte
33,7 KB
Datum gemaakt
do, 29 december 2005 2:49 PM
Dimensies
384px x 512px

Deel deze media

Back
Naar boven