SHaDoWLanDZ 7 mei 2007 Dank! ik wou ook een frontpic uploaden maar kzal moeten wachten tot morgen Stats zijn 82kg @ bf 15%. Still some work 2 do dus Mijn verleden = 102kg @ 26% stats @ enkele trainingen @ 1 RM: - Incline dumbellpress. 46kg / dumbell - Military-press 80kg - Deadlift 200kg Armen, na training, opgespannen > ongeveer 41cm Schouders is dus me sterkste punt Grtz, Melvin
Dank! ik wou ook een frontpic uploaden maar kzal moeten wachten tot morgen Stats zijn 82kg @ bf 15%. Still some work 2 do dus Mijn verleden = 102kg @ 26% stats @ enkele trainingen @ 1 RM: - Incline dumbellpress. 46kg / dumbell - Military-press 80kg - Deadlift 200kg Armen, na training, opgespannen > ongeveer 41cm Schouders is dus me sterkste punt Grtz, Melvin