Ik ben 24 jaar, lengte is 1m83, gewicht is 76 kilo. Ik train nu 14 maanden. Ben in die tijd 14 kilo aangekomen.
Ik train thuis, 3x in de week, zo'n 2 uur per training.Ben sinds 4 weken bezig met cardio. Gedurende 3 maanden is mijn gewicht een beetje blijven hangen, ben nu meer aandacht aan het geven aan het eten, wat ik eerder vrijwel niet deed... En er zit nu weer vooruit gang in...