Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
2 weken gedaan nu, 81kg is eindresultaat. van de winter toch eens proberen te bulken tegoei met andere middelen ofzo want ik eet de laatste 3 weken meer als 4500kcals en dit is het resultaat. ik wil graag echt eens richting de 90kg gaan.
Looking jacked!! Goede massa bro! Moeilijk om kritiek te leveren omdat het een mooi pakket is zo. Misschien wat hogere traps zouden het geheel nog bruter maken.
In welke verhouding zit je met die 4500Kcal? Als het 2 slagroomtaarten zijn schiet je er nog niets mee op. Verder ben ik wel benieuwd naar je lengte en naar je benen. Die zorgen ook voor de kilo's...